第五赛段是宜州-弄拉赛段，比赛起终点分别设于河池市宜州区河池市中心广场和南宁市马山县弄拉景区。本赛段竞赛距离165.8公里，2个途中冲刺点分别设在发车后60.7公里和142.1公里处。赛段前110公里地形平坦，赛段第117.1公里处开始的5.9公里长坡（3级爬坡点），平均坡度达到5.5%。而今天赛段最具挑战的也就是登顶前最后的1.2公里，平均坡度达到了惊人的14.8%。

前100公里左右的平路阶段，突围车手再一次抢镜，4名车手参与了今天的突围，拉开了三分半钟左右的差距。随着最后爬坡的临近，主集团也加快了追击的脚步，在距离终点4公里处，突围集团与追击集团的差距只剩30秒左右，差距也在快速缩小。随着坡度越来越陡，突围车手的体力逐渐耗尽，无以为继，最终逐个被吞没。

终点前1.8公里，阿联酋航空车队的蒂姆·韦伦斯率先发起攻击，并拿走了今天终点前1.5公里处的一级爬坡点，这位2017环广西总冠军的进攻让所有人都感到紧张。

迪卡侬Ag2r车队的维克托·拉菲似乎感觉到自己状态不错，他加紧脚步跟了上来，并逐渐将蒂姆·韦伦斯反超。此时，距离终点还有1.2公里，平均坡度达到了惊人的14.8%，鹿死谁手还未可知。而维克托·拉菲身后也是暗潮涌动，各总成绩车手正在虎视眈眈的寻找时机。

最后120米，帝斯曼车队奥斯卡·昂利眼见时机成熟，便加快脚步，逐渐将维克托·拉菲反超，终点就在不远处。此时，乐透车队的莱纳特·范埃特维尔特紧紧跟住奥斯卡·昂利。

一出螳螂捕蝉黄雀在后的戏码正在上演，最后50米，乐透车队的莱纳特·范埃特维尔特发起了总攻，他竭尽全力地站立摇车，将奥斯卡·昂利反超，最终率先登顶！他用仅剩的最后一丝力气，举起右拳庆祝今天来之不易的胜利！

赛段冠军莱纳特·范埃特维尔特在本赛段之后穿上了象征总成绩冠军的格力红色领骑衫，同时还穿上了代表最佳年轻车手的李宁白色领骑衫。

以色列博泰车队的伊森·维尔农继续保有象征冲刺王的万达酒店及度假村蓝色领骑衫！速的奥快步车队车手佩平·雷恩德林克继续保有象征爬坡王的百岁山圆点衫。英孚教育车队的斯特凡·比塞格收获本赛段的敢斗奖。

明天将要进行的是第六赛段收官站：南宁城市赛段。比赛距离134.3公里，单圈距离27.3公里，绕行5圈，选手们将在青秀山上骑行，青秀山内有一段坡长1.4公里、平均坡度11.7%的陡坡，这样的短陡坡，选手们需要爬五次，又是一场艰巨的挑战！

10月20日上午9点15分，2024格力-环广西女子公路自行车世界巡回赛将在南宁开赛，比赛距离与男子赛同为134.3公里，森拉天时职业车队、人本健康车队、瑞士罗兰车队、阿联酋ADQ车队以及中国国家队共18支车队将悉数参赛。与男子赛相同，选手们需要连续5次挑战青秀山内的陡坡，明天谁将登上最高领奖台，让我们拭目以待！